Эрогенные зоны у мужчин

 К выраженным эрогенным зонам у мужчин относятся участки кожи в области головки полового члена, отчасти крайняя плоть, кожа промежности, соски, к менее выраженным - кожа спины по обе стороны позвоночника и слизистая оболочка рта. Половое возбуждение возникает при смещении кожи пениса и при давлении на него, на его корень. Бывает также достаточно легкими прикосновениями пальцев поиграть головкой члена. В нижней части позвоночника у мужчин есть эрогенный центр, найти который можно легким нажатием двумя пальцами, перемещаясь от основания позвоночника вверх. При касании эрогенной точки ягодицы мужчин дернутся. Если партнер "ослабеет", то легким нажатием этой точки женщина вернет ему силы.

Эрогенные зоны у женщин

Одной из сильных эрогенных зон считаются задняя поверхность ушной раковины и мочка уха. Другая такая зона располагается у женщины на шее, причем у одних спереди, у других - сзади, на границе с волосистой частью головы; эта зона, однако, используется далеко не всеми; еще более сильная эрогенная зона - на спине между лопатками ("кошачье место"); о ее существовании большинство женщин просто не подозревает, поскольку она очень редко используется. Одна из широко известных эрогенных зон - молочные железы; их раздражение действует возбуждающе не только на женщин, но и на мужчин. Соски и околососковые круги являются одной из наиболее мощных эрогенных зон для примерно половины женщин. Раздражение сосков может достигаться пальцами, губами, языком. Соски очень чувствительны к стимуляции и быстро приходят в состояние напряжения - эрекции. Некоторые женщины при раздражении сосков достигают оргазма. Соски особенно отзывчивы на мягкие ласки не только мужа, но и на свои собственные. Некоторые девушки в состоянии довести себя до оргазма (полового удовлетворения) щекотанием своих сосков. Подобно этому лесбиянки способны получить полное удовлетворение от сосания или от лизания сосков друг друга или своих собственных. Есть женщины, на которых возбуждающе действуют поцелуи пальцев рук, большинству же женщин это просто приятно. Другая редко используемая эрогенная зона - кончики пальцев ног. Половое чувство возбуждается и при объятиях; прикосновениях к коже большой поверхностью; некоторые сексологи считают, что кожу человека можно рассматривать как один большой орган, способный вызывать эротические ощущения. Поясница является нерезко выраженной эрогенной зоной. Особое место среди эрогенных зон у женщин занимают ягодицы. В отличие от других эрогенных зон, стимуляция которых достигается прикосновением, поцелуем, лаской, приятные ощущения в области ягодиц возникают при применении силы (сжатием мужской рукой). Важную роль в качестве эрогенной зоны играет клитор, раздражение которого достигается либо при предварительных ласках, либо половым членом при половом акте. Иногда при половом акте требуется дополнительное раздражение клитора, если оргазм не был достигнут женщиной одновременной с мужчиной. Малые половые губы, вход во влагалище - важнейшие эрогенные зоны как при предварительных ласках, так и во время полового акта. Область около заднепроходного отверстия и промежность также обладают у некоторых женщин выраженной способностью вызывать сексуальное возбуждение, вплоть до оргазма. Однако для многих женщин прикосновения к этой области безразличны, для некоторых даже неприятны. Довольно выраженной эрогенной зоной является внутренняя поверхность бедер. Иногда эрогенные зоны располагаются в необычных местах (например, на спине, под коленкой, на лбу и т.д.). Из всего сказанного ясно, насколько разнообразны эрогенные зоны у женщин. Мужчина должен знать эрогенные зоны партнерши, если он не хочет, чтобы она осталась холодной. Нужно найти и ту главную эрогенную зону, которая специфична именно для этой женщины. Как пишет один из старых авторов, "у всякой женщины имеется в том или ином месте самая чувствительная точка, где поцелуи, как и ласка будут наиболее страстными; надо искать, и найти это чувствительное место, размер которого иногда не больше рта, который целует". Лучше всего, если женщина сама может показать партнеру те места, которые ей наиболее приятны и что с этими местами следует делать. Женщина должна отрешиться от мысли про глупые "приличия" и разрешить мужчине делать с ней все, что ей захочется: целовать и ласкать где угодно и как угодно. В подобных ситуациях никто из супругов не должен чувствовать себя пристыженным (при мыслях, которые от этого могут возникнуть) для своей же Пользы, а жена должна не стесняться и не сдерживаться, но мягко направлять мужа. Такие ласки обеспечивают максимальное сближение партнеров - мужа и жену, доводит их до экстаза от удовольствия и уничтожает все границы, которые в природе своей неестественны и вредны. Есть счастливые случаи, когда у женщины высок уровень чувствительности всего тела. Обнаружить такое состояние мужчина может следующим образом. Попросив ее лечь на живот, он проводит кончиком языка по коже спины вниз, начиная от затылка. Если она инстинктивно поднимает ягодицы навстречу его языку, то это и означает высокую чувствительность всего тела. Однако нельзя забывать, что ласка - это не просто механическое раздражение эрогенной зоны, это элемент общения двух людей, имеющих свое психологическое, личностное содержание. А это содержание для женщины важнее всего, поскольку влечет за собой не только физиологическое удовлетворение, но и глубокое эмоциональное. Есть немало женщин, которые испытывают полное удовлетворение, не получив оргазма. В этом, кстати, одно из отличий сексуальности женщины, для которой очень существенны психологическое содержание общения, эмоциональное состояние, отношение к личности мужчины, наконец, настроение во время полового акта. Как у начинающих половую жизнь, так и уже длительное время ею живущих женщин, сохраняется значительно более выраженная, чем у мужчин, потребность в духовном общении.

Клитор Особенно велика роль клитора в сексуальности женщины. Это специфический орган женской половой чувствительности, и его единственная физиологическая роль - вызывание чувства сладостратия. Клитор находится непосредственно под лобком, в верхнем углу половой щели. Причем эротическая чувствительность его высокоизбирательна, многовариантна: одни женщины эротически реагируют на ритмичное давление на всю область клитора, другие - только на медленные штриховые раздражение его пальцем, третьи - на быстрое сильное ритмичное давление на тело или головку клитора с протягиванием ее вверх или прижатием к лобковой кости.

Влагалище Эротическая чувствительность влагалища весьма индивидуализирована у разных женщин. У большинства из них наиболее чувствительны вход во влагалище и передняя треть влагалища. Эти участки реагируют на давление и касательные ритмические раздражения, обычно возникающие при фрикциях полового члена. У некоторых женщин сильная эротическая реакция возникает при глубоком ритмичном давлении на задний свод влагалища. Но все-таки у большинства женщин передняя стенка влагалища более чувствительна к стимуляции, чем задняя. Некоторым женщинам требуется частая смена места стимуляции - через несколько десятков секунд становится невозбудимым тот или иной участок тела.

Два типа женщин У женщин чувствительные нервные окончания, раздражение которых вызывает половое возбуждение, находятся главным образом в клиторе и у входа во влагалище. У 70% женщин клитор является самой выраженной эрогенной зоной. К концу периода полового созревания может произойти перемещение зоны половой возбудимости с клитора на влагалище. Иногда такого перемещения не происходит, тогда клитор остается единственной зоной, раздражение которой может привести к оргазму. Мужчины должны хотя бы в общих чертах иметь об этом представление. Таким образом, к первому типу можно отнести тех, у которых не произошло перемещения этой зоны, и они могут испытывать оргазм только при раздражении клитора. Ко второму - женщин, у которых произошло полное перемещение зоны половой возбудимости с клитора на влагалище. Они могут испытать оргазм только при раздражении стенок влагалища. Если партнерша относится ко второму типу женщин, тогда раздражение эрогенных зон, в том числе и клитора необходимо на начальной стадии полового сношения. Однако с момента введения члена во влагалище происходит переключение на восприятие раздражителей, поступающих от стенок влагалища, и тогда продолжение раздражения клитора может быть неэффективным. А вот использование других эрогенных зон весьма желательно. Если же партнерша относится к первому типу, то есть она может достичь оргазма только при раздражении клитора, то подготовительная фаза протекает так же. Далее мужчина, раздражая клитор пальцами, должен чувствовать степень половой возбудимости партнерши, чтобы своевременно ввести член во влагалище и достичь оргазма одновременно с ней. Иначе слишком долгое раздражение клитора может привести женщину к возникновению оргазма еще до того, как половой член введен во влагалище. Тогда продолжение полового акта не даст партнерам полноценной эротической удовлетворенности, к какой приводит одновременный оргазм. Заметим, что некоторые женщины во время коитуса сами раздражают клитор руками и достигают оргазма. И это также является совершенно нормальным, физиологически оправданным действием.

Сексуальное возбуждение женщины

Оно нарастает медленнее, чем у мужчины. Если партнер действует умело и воздействует на эрогенные зоны как в процессе подготовки, так и во время коитуса, то возбуждение женщины продолжает нарастать вплоть до оргазма. Если же партнер неопытен или недостаточно воздействует на эрогенные зоны женщины, то половое возбуждение в течение коитуса сохраняется примерно на одном уровне, но до оргазма дело не доходит. В том случае, когда партнер, воздействуя на эрогенные зоны, приводит женщину в состояние возбуждения, но, начав коитус, прекращает ласки, может получиться, что половое возбуждение партнерши начнет спадать. Особенно свойственно это женщинам, у которых оргазм наступает преимущественно при раздражении клитора - если партнер в начальной фазе прикасался к клитору, а после введения члена во влагалище перестал его раздражать, спад полового возбуждения женщины неизбежен.На фазе возбуждения у женщин усиливается приток крови к половым органам. В связи с этим малые половые губы увеличиваются в поперечнике в два-три раза, а примерно у половины женщин увеличивается также и клитор. Он становится более плотным. Через несколько десятков секунд после начала полового возбуждения женские половые органы становятся влажными, что облегчает скольжение пениса. Если в состоянии покоя стенки влагалища у женщин прилегают друг к другу, то в фазе возбуждения влагалище удлинняется и расширяется, из-за чего у партнера нередко создается впечатление, что его половой член "потерялся" во влагалище. Под влиянием фрикций, которые вызывают ритмическое раздражение нервных окончаний половых органов женщины, все более нарастает ее половое возбуждение. Затем, достигнув определенного высокого уровня, возбуждение в течение некоторого времени держится на этом уровне. Это плато-фаза полового акта. На этой фазе влагалище приспосабливается к размерам пениса и за счет притока крови происходит местное сужение влагалища, плотно охватывающего половой член.

Что помогает женщине обрести желание

1) "Разогрев". Очень способствует возникновению желания у женщины прогревание ее эрогенных зон. Это обеспечивает прилив крови к ним и их возбуждение. Достигается это близким расположением к источнику тепла (камину, обогревателю, печке). Прямые солнечные лучи летом, баня и теплая ванна (особенно зимой) оказывают такое же действие.

2) "Массаж"

а) Езда на автомобиле по очень неровной дороге обеспечивает прямой массаж главных эрогенных зон женщины.

б) Хождение босиком по гальке или по ковру с грубым ворсом сопровождается воздействием на точки акупунктуры ступней, в том числе - и на точки, вызывающие сексуальное желание. Такой же результат дают и специальные биомагнитные стельки, вложенные в обувь.

в) Растирание кремом по нервным меридианам, по направлению к половому органу.

г) Точечный массаж точек сексуального возбуждения (на ушной раковине, в районе сосков и глаз).

3) "Соучастие". Просмотр эротического фильма, наблюдение полового акта (в том числе и животных), особенно после употребления спиртного.

4) Алкогольные напитки раскрепощают женщину, освобождают ее от пут запретов и ограничений. Зная это, женщина подчас сопротивляется приему спиртного, чтобы не потерять контроль над собой из осторожности или из нежелания показаться распущенной. Однако опытные мужчины обходят эти преграды с помощью следующих приемов:

а) труднее всего женщине отказаться от шампанского;

б) красочный рассказ о ценности для здоровья предлагаемого напитка в сочетании с романтической легендой о происхождении названия вызывает в женщине любопытство и желание попробовать;

в) поскольку большинство женщин предпочитает некрепкие напитки, то для ускорения ее "созревания" делается коктейль, от которого пьянеют гораздо быстрее;

г) сильно "наморозив" женщину во время прогулки, мужчина предлагает "для сугрева" крепкий напиток. Озябшая женщина обычно принимает это предложение;

д) в сильную жару (или в бане) выбор напитков ограничивается пивом или сухим вином. В жару этого вполне достаточно, чтобы женщина "забалдела". Такого же эффекта можно добиться, предложив вина после жирной и острой пищи. Отказаться практически невозможно;

е) природная скромность и осторожность удерживает женщину от того, чтобы каждый бокал осушать до дна. Помогает сделать это многозначительный тост (за любовь, родителей, детей, удачу), сопровождаемый репликой, что "тестируемый" пьет до дна, "иначе не сбудется".

5) "Танго". Если женщина уже "разогрета", включается медленная музыка, мужчина приглашает на танец. "Изведав танца легкий яд", женщина более склонна к объятиям и поцелуям.

6) "Полумрак". Нормальная женщина стыдлива, поэтому попытки сближения легче происходят при слабом освещении или в темноте.

Женщину может мгновенно отрезвить мысль, что она плохо выглядит, поэтому ни в коем случае действия мужчины не должны портить ее внешний вид. Здесь уместно вспомнить совет Дюма-отца своему сыну: "Уж чего точно никогда нельзя делать с женщинами - так это портить ее прическу!"

7) Мужская настойчивость - очень импонирует женщинам. Даже в "женских" анекдотах, где мужчины обычно выглядят непривлекательными, женщины признают пробивную силу мужского желания. "Кто такой зануда?" - спрашивает одна женщина у другой. Та ей отвечает: "Это мужчина, которому легче отдаться, чем отказать".

Нередко женщины отказываются только потому, что мужчина не проявил достаточной настойчивости.